4月16日下午，市总工会关爱职工心理健康公益巡讲活动在华电滕州新源热电有限公司举行。国家二级心理咨询师、北京中医药大学枣庄医院首席心理专家田峰作了辅导报告。市总工会女职委主任邹源出席讲座。滕州新源热电有限公司100余名职工参加了讲座。

田峰围绕促进职工心理健康，从心理健康常识、常见心理困扰及简单应对策略、心理需求的五个层次、如何控制个人情绪和提高心理健康水平等等方面进行了系统讲解。采取心理健康自我评估等方式，分析了当前职工的情绪状况和负面情绪产生的原因，有针对性地提出有效解决方案，引导广大职工树立心理健康理念，掌握心理健康知识，养成健康的生活方式，培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力和积极的社会适应能力，实现自我全面发展。

讲座现场，公司职工积极参与各项心理测试和互动交流，课堂生动，气氛活跃，使参与职工受到了专业化、高水平的心理辅导教育。大家表示，举办职工心理健康知识讲座，体现了工会组织和公司对职工身心健康的关心关爱。通过田峰老师的讲座，对心理健康知识有了更深入的认识和了解，有助于正确认识自己存在的心理健康问题，有利于主动调整工作和生活节奏，学会自我调节释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加积极的心态、饱满的热情投入工作生活。

此次在滕州新源举办的心理健康公益巡讲，是今年市总工会职工心理健康公益巡讲活动的第一站，是全市工会普惠服务的一项重要内容。为做好这一工作，市总工会组建了心理咨询专家库，汇聚专业人才为职工群众提供高水平咨询服务。下一步，市总工会将充分利用“齐鲁工会APP”“枣庄工会在线”微信公众号等新媒体平台，采取线上咨询、线下服务相结合的方式，组织专家为全市广大职工提供更加便捷高效的服务，进一步满足职工群众日益增长的心理健康需求，引导广大职工快乐工作、健康生活。