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女
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Women's Day
妇女节心理减压赋能
在“三八”国际妇女节到来之际,枣庄市总工会组织了“你奋斗的样子最美——职场女性 平衡人生”主题活动,为女职工们送上了暖心的关爱和祝福。市总工会党组书记、常务副主席闫羲和出席活动并为全体女职工送上节日祝福,党组成员、副主席徐婷,党组成员、女职委主任周琴参加活动。
本次活动邀请知名心理专家姜倩莉老师,用音乐、绘画、卡牌等方式深入浅出地讲解女性平衡个人、家庭、工作的方式与技巧;用生动形象的事例,面对面为大家进行心理疏导,让女职工们放松身心,调动职工的参与兴趣,为职场女性平衡人生、心理减压赋能。
此次活动,让女职工们深入了解管理自身情绪方面的心理学知识,通过互动交流,释放了压力,提升了心理素质。大家表示借“三八”妇女节这个特殊的日子开展此次心理活动带给她们全新的体验,通过现场练习学会释放和调整情绪的方法,获得身心放松的体验,下一步将在各自岗位上踔厉奋发、自信自强,为建设社会主义现代化强市贡献巾帼力量。
来源:市总工会机关工会
编审:贾灿