本次活动邀请知名心理专家，采用动静结合的授课形式，让女职工们深入了解自身情绪方面的心理学知识，通过现场练习学会释放和调整情绪的方法，获得身心放松的体验。活动最后，女职工们用鲜花贺卡互赠寄语，互换鲜花，让温暖传递。

大家纷纷表示，通过互动交流，释放了压力，提升了心理素质，下一步将在各自岗位上踔厉奋发、自信自强，为建设社会主义现代化强市贡献力量。